我有很多话想说,但不知道该跟谁说
教程大小: 发布时间:2025-07-05 下载次数:次
有时候,我真的觉得自己快撑不住了。
每天早上醒来,第一反应不是睁眼,而是思考:今天有没有什么事让我不想起床?
然后是一天机械式的工作、应付式的交流,像个穿好衣服的空壳在人群中游荡。别人以为我没事,但只有我知道,我的“没事”是积压了太久的“有事”。
我很少把自己的情绪说出来。不是不想,而是不知道该对谁说。
朋友之间聊得更多的是搞笑视频、热点八卦;家人那边我更不想让他们担心;恋人……其实我也没有恋人。我像一台长时间运转的机器,没有出口,也没有人真的走进来问一句:“你今天过得好吗?”
我曾试着在社交平台写下一些状态,配上一些心情图,结果收到最多的评论是“哈哈哈真有梗”“别emo啦去睡觉”。
我知道他们不是恶意,但我那一刻真的明白了:他们看不见我的累,更看不见我心里的那口闷气。
我不是想引人注意,我只是想要一个地方,一个可以安静说话的地方。
我想说:
我很努力在生活,但我真的很累。
我每天都在假装自己很好,其实好多时候我都想躲起来大哭一场。
我很孤独,不是因为没人陪,而是没人懂。
有时候我笑得很用力,但心里却像空了一块。
我也想过找心理咨询,但我没有钱,也没那个勇气。
我怕自己一开口就会崩溃,怕别人觉得我矫情,怕说出来之后,生活也不会有任何改变。
但我现在发现,有一个地方叫“心理树洞”。
这里不问是谁,也不求回应,只是允许你说、允许你哭、允许你在一段没有人打断的文字里,做回真正的自己。
如果你也像我一样,很久没有好好说话了,
那不如,今晚我们一起在这里,偷偷倾诉一下吧。
每天早上醒来,第一反应不是睁眼,而是思考:今天有没有什么事让我不想起床?
然后是一天机械式的工作、应付式的交流,像个穿好衣服的空壳在人群中游荡。别人以为我没事,但只有我知道,我的“没事”是积压了太久的“有事”。
我很少把自己的情绪说出来。不是不想,而是不知道该对谁说。
朋友之间聊得更多的是搞笑视频、热点八卦;家人那边我更不想让他们担心;恋人……其实我也没有恋人。我像一台长时间运转的机器,没有出口,也没有人真的走进来问一句:“你今天过得好吗?”
我曾试着在社交平台写下一些状态,配上一些心情图,结果收到最多的评论是“哈哈哈真有梗”“别emo啦去睡觉”。
我知道他们不是恶意,但我那一刻真的明白了:他们看不见我的累,更看不见我心里的那口闷气。
我不是想引人注意,我只是想要一个地方,一个可以安静说话的地方。
我想说:
我很努力在生活,但我真的很累。
我每天都在假装自己很好,其实好多时候我都想躲起来大哭一场。
我很孤独,不是因为没人陪,而是没人懂。
有时候我笑得很用力,但心里却像空了一块。
我也想过找心理咨询,但我没有钱,也没那个勇气。
我怕自己一开口就会崩溃,怕别人觉得我矫情,怕说出来之后,生活也不会有任何改变。
但我现在发现,有一个地方叫“心理树洞”。
这里不问是谁,也不求回应,只是允许你说、允许你哭、允许你在一段没有人打断的文字里,做回真正的自己。
如果你也像我一样,很久没有好好说话了,
那不如,今晚我们一起在这里,偷偷倾诉一下吧。
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