你有没有这种感觉？

聚会时明明大家都在笑，你却感到格格不入；
明明坐在办公室里被人环绕，却觉得无比孤独；
朋友圈热闹滚滚，你却连点开都懒得看。

不是你冷漠，也不是你社恐，你只是太累了。
在一个要求“积极社交、主动表达、擅长沟通”的时代里，安静、内向、慢热，好像变成了一种“错误的个性”。

但其实，“不合群”并不是问题，它只是你在努力自我保护。你怕被误会、怕被否定、怕热情没有回应，所以选择保持距离。

有时候，独处不是孤独，而是一种喘息；
沉默不是软弱，而是一种保护层。

如果你正在经历这种“格格不入”的状态，别急着自我怀疑。
你不是奇怪，你只是想在世界的喧嚣中，给自己一点安静。